Eiweiß ist einer der drei Makronährstoffe und deshalb besonders wichtig für Gesundheit, Fitness und Wohlgefühl. Nun verzehren viele Menschen mit tierischen Nahrungsmitteln häufig sehr viel, wenn nicht sogar zu viel Eiweiß. Weiterlesen
Die ersten Warnsignale einer Übersäuerung
Eine Übersäuerung beginnt schleichend – viele betrachten die auftretenden Beschwerden bzw. Veränderungen als harmlos und achten nicht weiter darauf. Das kann fatale gesundheitliche Folgen haben. Weiterlesen
Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel vor, während und nach der Mayr-Kur
Bei einer Mayr-Kur ernähren Sie sich – je nach gewählter Diät-Form – über einen gewissen Zeitraum teilweise eher einseitig oder nehmen nur geringe bis gar keine Mengen an Nahrung zu sich. Da kann die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen schnell zu kurz kommen. Wir befassen uns damit, welche Nahrungsergänzungsmittel bei einer Mayr-Kur sowie davor und danach hilfreich und unterstützend sein können, um einem Nährstoffmangel vorzubeugen. Weiterlesen
Behandlung von Untergewicht mit der Mayr-Therapie
Mit diesem Bericht aus der Praxis erfahren Sie, wie eine Mayr-Kur einer untergewichtigen Patientin mit damit einhergehenden Beschwerden geholfen hat. Zuvor gehen wir kurz auf die Thematik Untergewicht ein. Weiterlesen
Superorgan Darmflora: Mikroorganismen für Ihre Gesundheit
Der Mensch und seine Darmflora bilden eine Symbiose und beeinflussen sich gegenseitig. Ihr Wohlgefühl und Ihre Gesundheit hängen in keinem geringen Maße von einer gesunden Darmflora ab. Nicht ohne Grund weisen wir in unseren Beiträgen immer wieder auf dieses Thema hin. Die Zusammensetzung der Darmflora können Sie zu einem Großteil durch Ihr Verhalten steuern. Weiterlesen
Gut kombiniert ist mindestens schon halb verdaut
Haben Sie trotz bewusster und basenüberschüssiger Ernährung hin und wieder mit Verdauungsproblemen zu tun? Reagiert Ihr Darm auf manche, eigentlich gesunde Lebensmittel empfindlich? Vertragen Sie keine Rohkost? Dann kann dies damit zu tun haben, dass Sie die falsche Kost miteinander kombinieren bzw. die Nahrung Weiterlesen
8 Fallen bei einer gesunden Ernährung
Sie ernähren sich schon länger bewusst und gesund? Oder haben gerade begonnen, Ihre Ernährung umzustellen? Das ist absolut großartig und ganz im Mayrschen Sinne! Allerdings können sich auch bei einer gesunden Ernährung Fehler oder Irrtümer einschleichen – egal ob „alter Hase“ oder Neueinsteiger. Weiterlesen
Entschlacken von Darm, Leber & Co.
Im ersten Teil konnten Sie sich eine Meinung bilden, ob eine Entschlackung des Körpers sinnvoll ist – wir sind jedenfalls überzeugt davon. Deshalb erfahren Sie heute, warum und wie Sie verschiedene Körperorgane entschlacken und entgiften sollten und können.
WeiterlesenF.X.Mayr-Therapie statt Dickdarmentfernung
Ein interessanter Fall aus der Mayr-Praxis: Nach einer jahrelangen Leidensgeschichte mit zahlreichen aufwändigen Untersuchungen, bei denen nichts herauskam, wird einem Mann geraten, sich den Dickdarm entfernen zu lassen. Weiterlesen
Gratis-Ratgeber: Fit via Mayr Kur
In unserem kostenlosen Ratgeber "Fit via Mayr-Kur – Der ultimative Guide zu Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden" finden Sie kompaktes Wissen, praktische Anleitungen, interessante Interviews und spannende Zusatzinfos über die Mayr-Kur. Jetzt downloaden.
