Fastenarten: welche gibt es, wie unterscheiden sie sich?

Auf dieser Seite und den folgenden Unterseiten erfahren Sie etwas über das zentrale Element in einer Mayr-Kur – das Fasten. Welche Fastenarten gehören zum Konzept der Mayr-Kur und was ist so besonders an diesen Arten des Vezichts auf (herkömmliche) Nahrung und Ernährungsgewohnheiten? Mehr dazu lesen Sie hier…

Diverse Fastenarten im knappen Überblick

Fasten hat in der Menschheitsgeschichte eine sehr lange Tradition. Gründe für das Fasten sind damals wie heute in der Regel die allgemeine, körperliche Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens und auch geistige bzw. seelische “Entlastung”. Daher gibt es heute unzählige verschiedene – teilweise auch zweifelhafte – Fastenmethoden und Fastenarten. Viele davon sind sicherlich sinnvoll, aber einige besser mit Vorsicht zu “genießen”. Die moderne Kur nach Mayr nutzt Fastenarten wie das Heil- oder Teefasten, …

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Basenfasten – Was ist das?

Heute gibt es eine Vielzahl verschiedener Fastenkuren und Diäten – die in Bezug auf ihren Aufbau und auch ihre Durchführbarkeit sehr unterschiedlich sind. So handelt es sich bei beim Basenfasten um ein eher neuartiges Konzept auf dem Gebiet der Ernährungsumstellungen und Diäten. Das Basenfasten ist eine besondere Entsäuerungs- und Entlastungskur, die sich zunehmend wachsender Beliebtheit erfreut. Dabei werden für einen gewissen Zeitraum alle Säurebildner in der Nahrungszusammensetzung weggelassen…

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Teefasten: heilend & erneuernd

Fasten stellt im Allgemeinen eines der Urheilmittel der Menschen dar – so ist das Wissen der Menschheit um die säubernde und regenerierende Kraft des Fastens uralt. Dabei handelt es sich um die freiwillige Beschränkung oder komplette Einstellung der Nahrungszufuhr für eine bestimmte Zeit. Das Teefasten nach Mayr beruht auf dem Wissen um den heilenden, erneuernden Prozess des Fastens und wird stationär durchgeführt, unterscheidet sich jedoch in gewissen Punkten von anderen Fastenformen…

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