F. X. Mayr für zu Hause (Peter Mayr, Dr. Michaela Mayr)
Ziel dieses Buches ist es, die Esskultur nach F. X. Mayr als Basis zu verwenden und einen neuen Ernährungsfahrplan – angepasst an den heutigen Lifestyle – zu schaffen. Dabei geht es sowohl um Entgiftung und Entsäuerung als auch um die dauerhafte Ernährungsumstellung. Bedient werden dabei verschiedene Ernährungsrichtungen wie Flexitarier, Vegetarier und Veganer. Zudem wurden von […]
Das Vitalis-Kochbuch
Meine heutige Kolumne möchte ich dazu nutzen, Ihnen mein neues Kochbuch „Vitalis zum Mitnehmen“ vorzustellen. Ich habe das Buch so konzipiert, dass die Rehabilitanden der Breisgau-Klinik unsere basisch ausgerichteten Speisen auch zu Hause nachkochen können. Auf diesem Weg möchte ich das Buch einem breiteren Publikum zugänglich machen, da die Rezepte sehr gut für die Mayr-Küche […]
Hausputz für den Körper (Brigitte Sanders)
Dieses Buch erklärt verschiedenste Methoden, die dabei helfen, den Körper zu entgiften und die Gesundheit zu stärken. Es ist für alle geeignet, die – wie es heißt – „nicht an ihrer Krankheit, sondern an ihrer Gesundheit interessiert sind.“ Zudem schreibt die Autorin in der Einleitung: „Alle von mir beschriebenen Reinigungsrituale sind zu 100 Prozent alltagstauglich […]
Die neue Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr (Dr. Erich Rauch, Peter Mayr)
Viele Kochrezepte, die als Aufbaukur für den Darm gedacht sind – das ist der Hauptinhalt dieses Buches. Bei der neuen Milden Ableitungsdiät (MAD) handelt es sich um „die mildeste Mayr-Kurform, die auch zuhause problemlos durchgeführt werden kann.“, wie die Autoren schreiben. „Sie ist für jeden geeignet, der etwas für seine (Darm)Gesundheit tun möchte, unabhängig davon, […]
Darm mit Charme (Giulia Enders)
Dieses Buch will „alles über ein unterschätztes Organ“ vermitteln. Die junge Autorin ist der Meinung, dass unser Darm „ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft“ ist. Das erklärte Ziel von Giulia Enders mit dem Buch ist folgendes: „Ich will Wissen greifbarer machen und dabei auch das verbreiten, was Wissenschaftler in ihren Forschungsarbeiten schreiben oder […]
F. X. Mayr für Gourmets (Markus Sorg)
Mit diesem Buch vom jungen Küchenchef des Parkhotel Igls soll das Wissen moderner Mayr-Medizin mit der Haute Cuisine verbunden werden. Dabei sollen allerdings keine komplizierten Menüs, sondern vielmehr Basisgerichte und entsprechende Variationen vorgestellt werden. Im Vorwort heißt es: „Dieses Kochbuch zeigt viele Wege auf, wie man bei der Ernährung individuell auf seine Gesundheit achten kann […]
F.X. Mayr-Kur: Das Basisbuch (Dr. med. Irmgard Zierden, Peter Mayr)
Die Autoren wollen mit diesem Buch zeigen, dass die Mayr-Kur mehr ist als „nur“ Milch und Semmeln. Im Klappentext auf der Rückseite heißt es: „Das moderne Erfolgs-Programm nach F.X. Mayr stärkt den ganzen Menschen und bereitet den sicheren Weg zu einem besseren Lebensgefühl. … Das ausgeklügelte 3-Wochen-Programm leitet Sie sicher durch die Kurtage …“ Rezepte […]
Schlank mit Darm (Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann)
In diesem Buch geht es hauptsächlich um die Darmbakterien und wie diese Ihre Figur beeinflussen. Dass dabei vor allem Bezug auf einen gesunden Darm genommen wird, lässt das Ganze auch für May-Kur-Begeisterte interessant werden. Die Autorin will mit dem Buch zeigen, „dass es möglich ist, durch Ernährung Einfluss auf unsere Darmbakterien zu nehmen. Das Ziel: […]
Die Basenkur – das Kochbuch (Dr. Stephan Domenig, Heinz Erlacher)
Dieses Kochbuch können Sie als Ergänzung zum „Basenkur“-Buch sehen. Hier hat der Autor, der Leiter eines F. X. Gesundheitszentrums ist, sich mit dem dortigen Küchenchef zusammengetan und „130 genussvolle Rezepte für jeden Tag“ zusammengetragen. Inhalt und Aufbau des Buches Umschlag Im vorderen Teil findet sich eine kurze Aufklärung und Zusammenfassung zum Inhalt des Buches. Auf […]
Die Basenkur (Dr. Stephan Domenig)
Der Autor Dr. Domenig ist Leiter eines F. X. Mayr Gesundheitszentrums. Er sagt im Buch: „Wir kombinieren überliefertes Wissen mit den modernen Erkenntnissen der Biochemie des Körpers.“ Außerdem schreibt er, dass die Basenkur „ein effektives Anti-Aging-Programm“ sei, „das Sie von innen heraus verändern wird.“ Das soll dadurch geschehen, dass Sie „Ihren Organismus von Giften reinigen […]
