Mayr-Kur im Sommer: Entspannt entschlacken in der warmen Jahreszeit
Der Sommer gilt für viele Menschen als Zeit der Leichtigkeit. Die Tage sind länger, frisches Obst und Gemüse haben Saison, die Sonne lockt nach draußen und Bewegung fällt oft leichter als in den kalten Wintermonaten. Genau deshalb kann der Sommer auch ein idealer Zeitpunkt für eine Mayr-Kur sein. Die Kombination aus bewusster Ernährung, Entlastung des […]
Reise in die Gesundheit – Mayr-Kur in beliebten Urlaubsregionen
Eine Mayr-Kur ist weit mehr als eine klassische Fasten- oder Entlastungskur. Sie bietet die Möglichkeit, den Körper zu regenerieren, das Verdauungssystem zu entlasten und neue Impulse für einen gesünderen Lebensstil zu gewinnen. Viele spezialisierte Mayr-Hotels und -Kliniken befinden sich dabei nicht zufällig in besonders reizvollen Urlaubsregionen. Ob an der Ostsee, in den Alpen oder in […]
Fit für den Strand: Wohlfühlfigur mit der Mayr-Kur – geht das?
Wenn die Temperaturen steigen, die Sommerkleidung wieder aus dem Schrank geholt wird und es an den Strand geht, wünschen Sie sich womöglich ein paar Kilos weniger. Ob Bikini, Badehose, kurzer Rock oder enges T-Shirt – die persönliche Wohlfühlfigur ist dabei ganz individuell. Denn Schönheit und Attraktivität lassen sich nicht an einer bestimmten Kleidergröße festmachen. Viel […]
Richtig Fasten mit der Mayr-Kur im Frühjahr
Das Frühjahr gilt seit jeher als ideale Zeit für einen Neustart – nicht nur beispielsweise in der Natur, sondern auch für Ihren Körper. Nach den oft schweren Wintermonaten sehnen sich viele Menschen nach Leichtigkeit, mehr Energie und einem verbesserten Wohlbefinden. Die Mayr-Kur bietet hierfür eine ganzheitliche Möglichkeit und legt dabei den Fokus insbesondere auf die […]
15 Irrtümer über die Mayr-Kur: Wir klären auf
Auch wenn über die Mayr-Kur in den „gängigen“ Magazinen überwiegend positiv berichtet wird, gibt es doch immer wieder fehlerhafte Informationen oder zumindest irreführende Teilaspekte bzw. Halbwahrheiten. So heißt es beispielsweise – meist zwischen den Zeilen –, dass nur wohlhabende Menschen von der Kur profitieren können oder dass eine wissenschaftliche Wirkung nicht erwiesen ist. Wir haben […]
Richtig entschlacken mit der Mayr-Kur
Wenn der Frühling naht, erfreuen wir uns an den laueren Lüftchen und den angenehmen Düftchen. Für viele ist das Frühjahr auch die Zeit zum Entschlacken und Entgiften des Körpers. Aber auch zu jeder anderen Jahreszeit – und auch mehrmals im Jahr – macht eine Entschlackung mittels Mayr-Kur Sinn. Falls Sie sich das vorgenommen haben, möchten […]
Sport und Spa in der Mayr-Kur: Zwei wichtige Eckpfeiler
In einem unserer früheren Beiträge haben wir Ihnen vorgestellt, welche zusätzlichen Behandlungen bei einer betreuten Mayr-Kur möglich sind – wie beispielsweise Osteopathie, Ayurveda, Hypnose oder Colonhydrotherapie. Heute geht es darum, welche Angebote in Sachen Sport und Spa hochwertige Mayr-Kur-Häuser für Sie bereithalten – mit einer Übersicht, damit Sie sich das Passende für sich heraussuchen können. […]
Studien to go: Mayr-Kur als „Jung- und Gesundbrunnen“
Unsere Zellen müssen sich fortwährend erneuern und reparieren – das verhindert die Entstehung zahlreicher Erkrankungen und verlangsamt den Alterungsprozess. Eine Studie hat nun gezeigt, dass die Mayr-Therapie einen positiven Einfluss auf diesen Reparaturprozess nimmt, indem sie die DNA-Reparaturkapazität verbessert. Starke DNA-Reparatursysteme für mehr Gesundheit und Vitalität Jeden Tag werden unsere Zellen – bzw. deren DNA […]
Autophagie: Wie die Mayr-Kur zur Entschlackung beiträgt
Vielleicht haben Sie im Zusammenhang mit dem Fasten oder mit dem Entschlacken schon einmal den Begriff Autophagie gehört. Das ist ein Vorgang, der täglich in Ihrem Körper abläuft. Dabei reinigen und entschlacken sich die Zellen selbstständig und gewinnen neue Energie. Während einer Fastenkur wie dem Mayern wird die Autophagie positiv beeinflusst und damit die Entschlackung […]
Passen Früchte in die Mayr-Ernährung?
Die Frage, ob Früchte mit der Ernährung nach F. X. Mayr zusammenpassen, beantworten wir an der Stelle mit „JEIN“. Doch verzagen Sie bitte aufgrund der etwas unklaren Antwort nicht: Wir werden in diesem Beitrag darüber aufklären, unter welchen Voraussetzungen Sie Obst auch bei einer Mayr-Kur verzehren können, welche Sorten am besten dazu passen und welche […]
Als F.X. Mayr vor 100 Jahren das Detoxen erfand
Vieles, was als absolute Neuheit angepriesen wird, hat es schon mal gegeben – so ist es auch mit dem Detoxing. Es bedeutet Entgiftung, wobei der Körper durch verschiedene Maßnahmen von schädlichen Substanzen befreit wird. Der österreichische Arzt Dr. F. X. Mayr würde, wenn er das noch miterlebt hätte, vermutlich erstaunt die Augenbrauen heben – denn […]
Entlastungstage vor der Mayr-Kur – so geht’s
Bevor Sie mit einer Mayr-Kur beginnen, empfiehlt es sich, dass Sie einige Entlastungstage einlegen. Damit ist gemeint, dass Sie Ihre Ernährung bereits auf „schonend“ umstellen und auf bestimmte Genussmittel verzichten. Das bringt einige Vorteile mit sich und unterstützt den Erfolg Ihrer Fastenkur. Warum die Entlastungstage so wichtig sind und wie Sie dabei vorgehen, erfahren Sie […]
10 Fragen zur modernen Mayr-Kur
Auch wenn die Mayr-Kur vielen Menschen bereits bekannt ist, gibt es trotzdem dazu so einige Irrtümer oder fehlende Informationen. Das hängt zum einen mit der Weiterentwicklung der Mayr-Medizin zusammen. Zum anderen machen manchmal nur Teilinformationen oder falsche Fakten über das Mayern die Runde. Wir beantworten die häufigsten zehn Fragen über die moderne Mayr-Kur. Muss ich […]
Moderne Mayr-Medizin: Sechs Säulen kombiniert für Ihre Gesundheit
Seit sich F. X. Mayr mit dem menschlichen Verdauungsapparat beschäftigt und die drei Säulen als Heilprinzipien der Mayr-Kur herausgearbeitet hat, sind über 100 Jahre vergangen. Entsprechend haben sich die Zeiten verändert und die Mayr-Medizin wurde an moderne Gegebenheiten angepasst. Unter anderem ruhen die Prinzipien nun nicht mehr auf drei bzw. später vier, sondern auf sechs […]
Frühjahrsputz für den Körper – Warum eine Mayr-Kur gerade jetzt Sinn macht
Viele Menschen nehmen den Frühling zum Anlass, die Wohnung gründlich zu putzen und Liegengebliebenes aufzuarbeiten. Auch die Reinigung von innen ist nun besonders sinnvoll, um mit den „Winter-Ernährungssünden“ aufzuräumen. Eine gründliche und vor allem ganzheitliche Entschlackung wird bei der Mayr-Kur empfohlen. Stoffwechsel im Winter auf „Sparflamme“ Endlich wird die Sonne wieder wärmer und ein laues […]
Für eine erfolgreiche Mayr-Kur: 7 einfache Entgiftungsmethoden
Ein reiner Körper, frei von Giften, Schlacken und schädlichen Substanzen, ist wichtig für den Erfolg des „Mayerns“. Um das zu erreichen, benötigen Sie keine aufwändigen und teuren Entgiftungs-Maßnahmen. Vielmehr funktioniert die Entgiftung auf einfache und kostengünstige Weise und kann leicht in den Alltag integriert werden. Das meiste davon tun Sie ohnehin jeden Tag oder zumindest […]
Studien to go: Mayr-Kur und Spiritualität
Ein interessantes Forschungsthema hat sich da unserer Meinung nach die Psychologin Lenka Schillerova am F. X. Mayr Zentrum Bodensee überlegt. Sie hat nämlich untersucht, wie sich die Spiritualität von Heilfasten-Teilnehmern beschreiben lässt, ob Fasten die spirituelle Einstellung beeinflusst, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und ob die möglicherweise veränderte Spiritualität nachhaltig anhält. Fragebogen zur Messung […]
Heilfasten & Mayr-Kuren in Fastenkliniken
Heilfasten kann nicht nur helfen, Krankheiten zu heilen, sondern darüber hinaus auch das geistig-seelische Gleichgewicht wieder herzustellen. Um dies zu gewährleisten, müssen auch Mayr-Kuren besondere Bedingungen erfüllen: ein Haus in einer angenehmen Umgebung, natürlich Ruhe sowie die gewissenhafte Betreuung durch speziell ausgebildete Mitarbeiter. Als Gast in einer hochwertigen Fastenklinik können Sie sich auf diese Standards verlassen.
Mayr-Kur-Experte Dr. Milz
Dr. Franz Milz ist im Allgäu niedergelassener Facharzt, Experte für Naturheilverfahren und ärztlicher Psychotherapeut. Er ist Buchautor, Vortragsredner und Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Ganzheitliche F. X. Mayr-Medizin e. V., für die er Fach-Ausbildungen für Ärzte und Heilpraktiker durchführt.
Die BLEIB JUNG Methode mit der Mayr-Kur
Das BLEIB BERG Health Retreat liegt mitten in der wunderschönen Landschaft von Österreichs Kärnten. Es bietet Ihnen eine moderne Mayr-Kur, gemischt mit klassischen Behandlungsgrundlagen. Ziel ist, Sie beim Start in ein neues gesundes Leben zu unterstützen. Lesen Sie dazu folgendes Interview.
Detoxing & Mayr-Kur
Alle Welt „detoxt“ – Promis wie Heidi Klum, Gwyneth Paltrow oder Jennifer Garner haben‘s vorgemacht und alle machen mit. Und wenn man die Damen so anschaut, scheint ja auch was dran zu sein. So ist Detox inzwischen zu einer großen Bewegung geworden. Die Mayr-Kur wird in dem Zusammenhang so gut wie nie genannt – vollkommen zu Unrecht, wie wir meinen.
Bittersalz während der Mayr-Kur
Neben Schonung und Schulung zählt die Säuberung zu den wichtigen Hauptprinzipien der Mayr-Kur: Dabei spielt Bittersalz eine wesentliche Rolle, um den Darm zu reinigen und zu entlasten. In erster Linie wird die Bittersalzlösung im Rahmen der Kur nämlich verabreicht, damit bakterienhaltige Ablagerungen an der Darmwand aus faulenden Substanzen entfernt werden.
Was unterscheidet die moderne Mayr-Kur von der klassischen Mayr-Kur?
Die klassische Mayr-Kur – ursprünglich bekannt geworden als Milch-Semmel-Kur – wurde im Laufe der Zeit durch die Nachfolger F.X. Mayrs weiterentwickelt. Die Basis bilden dabei nach wie vor die Erkenntnisse des berühmten Fastenarztes, heute handelt es sich bei der modernen Mayr-Kur um eine einmalige, ganzheitliche Therapie, die Naturheilkunde, Energie- und Schulmedizin zu einem wirkungsvollen Ganzen […]
Kann ich während der Mayr-Kur bzw. beim Fasten Sport machen?
Die Mayr-Kur dient in erster Linie der Regeneration und Wiederherstellung der Gesundheit, wobei das Hauptaugenmerk auf der Reinigung des Darms bzw. des Organismus liegt. Leichte sportliche Aktivitäten können die Entschlackung des Körpers fördern – zu viel, vor allem sehr anstrengender, Sport kann der Entgiftung und Regeneration jedoch sogar im Weg stehen. Allgemeines zu Fasten & […]
Verschiedene Mayr-Kur-Einrichtungen & Möglichkeiten
Das passende Mayr-Haus für sich zu finden, ist nicht immer leicht. Auf diesen Seiten geben wir Ihnen dazu zahlreiche Tipps. So erfahren Sie u.a., welche Einrichtungen und Möglichkeiten es gibt und auf welche Aspekte Sie bei der Auswahl des Mayr-Hauses achten sollten, damit es am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Mayr-Kur: Diese Hotels […]
Die drei wichtigsten Basics der Mayr-Kur
„Back to the roots“ lautet heute unser Motto: Wir erinnern uns an wichtige Grundlagen der Mayr-Kur, warum diese so wichtig sind und welche modernen Gesichtspunkte es heute dazu gibt. 1. Basic: Fastendiät Fasten gehört unbedingt zum Mayern dazu und ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass der Darm entlastet wird und sich erholen kann. Außerdem hat […]
Das Ebook für die Mayr-Kur!
Fit via Mayr-Kur – für mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden „Es gibt kaum einen Menschen, der so gesund ist, dass er nicht durch zeitweiliges Ausschalten seiner üblichen Ernährung noch gesünder, leistungsfähiger und lebensfroher werden könnte.“ Dieser Ausspruch von F. X. Mayr gilt heute mehr denn je und lässt sich zudem auf viele weitere Lebensbereiche ausweiten. […]
Hilft die Mayr-Kur bei Depressionen?
Die beste Nachricht zuerst: Depressionen sind heute gut behandelbar. Und da ein gesunder Darm und die Psyche eng zusammenhängen, liegt es doch nahe zu überlegen, ob eine Mayr-Kur auch bei Depressionen helfen kann. Zwar sind Depressionen ein Thema, über das man nicht so gerne spricht. Dennoch möchten wir mit Ihnen bzw. zu Ihnen darüber reden. Denn falls Sie davon betroffen sind, einen Betroffenen kennen oder dem Ganzen von Vornherein vorbeugen wollen, sind Informationen unserer Meinung nach „die erste Medizin“.
Die richtige Vor- und Nachbereitung einer Kur
Die richtige Vor- und Nachbereitung der Mayr-Kur
Jede Mayr-Kur ist nur so gut, wie das (sportliche) Verhalten im Vorfeld und auch nach der Kur ist.
Wissenswertes rund um die Mayr-Kur
In dieser Rubrik finden Sie Beiträge zu Themen, die direkt oder indirekt etwas mit der Mayr-Kur zu tun haben. Beispielsweise erfahren Sie die Unterschiede zwischen klassischer und moderner Mayr-Kur. Außerdem räumen wir in einem Beitrag mit Vorurteilen über das Mayern auf. In einer dreiteiligen Serie werden zahlreiche Wege erläutert, wie Sie sich mental auf die […]
Fragen an Mayr-Ärzte
Mayr-Kur kompakt: 3 Mayr-Ärzte – 6 Antworten Wir haben drei Experten in Sachen Mayr-Medizin befragt und sehr interessante und aufschlussreiche Antworten erhalten. Ist ja auch kein Wunder – schließlich arbeiten die drei Mayr-Ärzte seit Jahren auf dem Gebiet und wissen genau, wovon sie reden. Und nun können auch Sie von deren Erfahrungen profitieren. Die drei […]
Mayr-Kur-Hotel: Diese Hotels eignen sich für eine Mayr-Kur
Mayr-Kur-Hotels: diese spezielle Art von Hotels, wo man eine Mayr-Kur machen kann, gibt es zwar grundsätzlich, jedoch ist die Bezeichnung „Mayr-Kurhotel“ noch nicht wirklich etabliert – und somit gibt es auch wenig passende Treffer, wenn man hiernach bei Google & Co sucht! Denn Fakt ist: Es gibt zahlreiche unterschiedliche Bezeichnungen für Hotels – das kann […]
So finden Sie das passende Mayr-Kur-Haus
Sie wollen eine betreute Mayr-Kur durchführen? Nun überlegen Sie, woran Sie erkennen, dass die Klinik oder das Hotel zu Ihnen passt? Natürlich können wir Ihnen nicht die endgültige Entscheidung abnehmen. Doch wir haben zahlreiche Tipps einschließlich einer Checkliste für Sie, um Ihnen das Ganze zu erleichtern. Unterbringung – von Landschaft bis Website Zu den Aspekten, […]
Vier Säulen – ein Dach: So verringern Sie Ihr Darmkrebsrisiko mit der Mayr-Kur
In Deutschland steigen die Zahlen der Darmkrebserkrankungen. Männer und Frauen zusammengenommen, ist Darmkrebs sogar die häufigste Krebsform hierzulande. Glücklicherweise können Sie mit bestimmten Maßnahmen und Verhaltensweisen das Darmkrebsrisiko auf einfache Weise verringern. Und das tut auch garantiert nicht weh. Das Beste: Die vier Säulen der Darmkrebsvorbeugung tragen ein Dach, das alles miteinander verbindet. Gesunde Ernährung […]
Fit in zwei Tagen – mit einer Mayr-Kur am Wochenende
Da haben wir eine Lösung für Sie: die Mayr-Kur am Wochenende. Diese Variante des Mayerns wurde vom Mayr-Arzt Dr. Franz Milz entwickelt und ist auf den modernen Menschen zugeschnitten. Denn viele haben einfach keine Zeit bzw. verzichten aus anderen Gründen auf eine einwöchige oder noch längere Mayr-Kur. Die „Mini“-Kur hat einige Vorteile und bringt auch […]
So wird Ihre Mayr-Kur ein Erfolg – Teil 3
Mit mentaler Stärke „mayrt“ es sich besser Wir haben Ihnen bereits in zwei Teilen beschrieben, wie Sie sich sinnvoll auf eine Mayr-Kur vorbereiten und wie Ihre Mayr-Kur mithilfe der richtigen Zielsetzung zum Erfolg wird. Kurz sind wir dabei auch auf die mentale Vorbereitung eingegangen. Dieses Thema ist es wert, dass wir es noch genauer betrachten. […]
Atemübungen für die Mayr-Kur
Hauptziel der Mayr-Kur ist bekanntermaßen die Reinigung und Entgiftung des Darms sowie des gesamten Körpers. Das erreichen Sie durch verschiedenste Maßnahmen, wie einer basenüberschüssigen Ernährung, moderater Bewegung, basischen Bädern und einigem mehr. Aber auch etwas, das Sie tagtäglich ganz automatisch tun, kann Ihnen dabei helfen, den Körper zu entsäuern und das Verdauungssystem zu unterstützen – […]
Vegan und Mayr-Kur
Vegane Ernährung ist im Trend, wenn auch die Gründe dafür ganz unterschiedlich sind. Wir betrachten diese Ernährungsweise einmal genauer, klären über deren Vorteile auf und darüber, wie „Mayern“ und vegan zusammenpasst. Wie vegan hätten Sie’s denn gerne? Über die genaue Zahl der Veganer in Deutschland gibt es sehr unterschiedliche Angaben: Sie reichen von 400.000 bis […]
So wird Ihre Mayr-Kur ein Erfolg – Teil 2
Von Zielen, Motivation & Belohnung Haben Sie schon länger eine Mayr-Kur geplant, aber noch nicht so Recht den „Einstieg“ gefunden? Vielleicht haben Sie auch schon mehrmals damit begonnen und am Ende doch nicht das erreicht, was Sie wollten? Möglicherweise liegt es daran, dass Ihnen klare Ziele fürs „Mayern“ bisher fehlen und/oder das Wissen, wie Sie […]
Mayr-Kur modern vs. klassisch – Dr. Reich im Interview
Frau Dr. Reich, Sie sind Mayr-Ärztin und vertreten dabei die Richtung der ganzheitlichen Mayr-Medizin. Da stellt sich uns zuerst die Frage: Wer hat sie erfunden? Die Notwendigkeit ist die Mutter der Erfindung, hat Platon, der Begründer der abendländischen Philosophie, formuliert… Der Mensch unterliegt im 21. Jahrhundert vielen neuen Anforderungen und Belastungen, vor allem immer öfter […]
So wird Ihre Mayr-Kur ein Erfolg – Teil 1
Worauf kommt es an, wenn Sie die Mayr-Kur erfolgreich durchführen wollen? Welche Vorbereitungen sollten Sie treffen? Wie können Sie sich motivieren?
Nach der Mayr-Kur – wie geht’s jetzt weiter?
„Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selber machen muss“, schreibt der Mayr-Schüler Dr. med. Erich Rauch in einem seiner Bücher. Und Sie haben ja bereits damit begonnen, indem Sie sich für eine Mayr-Kur entschieden und vielleicht sogar schon eine oder mehrere Kuren durchgeführt haben. Franz Xaver Mayr wies uns den Weg Wenn Letzteres der […]
Franz Xaver Mayr im Kurzportrait
Franz Xaver Mayr wurde am 28.11.1875 im Bergdorf Gröbming in der österreichischen Steiermark geboren. Seine Eltern waren Bauern und schon früh als Kind musste er kräftig mit anpacken. Später betonte Mayr oft, dass seine Beobachtungsgabe für natürliche Zusammenhänge während dieser Zeit entstanden ist. F. X. Mayr – Ein Arzt für ganzheitliche Gesundheit Seine Schulzeit verbrachte […]
Typische bzw. häufige Fehler bei der Mayr-Kur
Für den Erfolg einer Mayr-Kur ist es wichtig, dass Sie bestimmte Dinge einhalten und andere lieber bleiben lassen. Wir klären Sie über vermeidbare Fehler auf und sagen Ihnen, wie es richtig geht! Erfahren Sie nachfolgend welche 16 Fehler Sie bei der Mayr-Kur vermeiden sollten. Fehler 1: Falsche Erwartungen Wenn Sie erwarten, dass Sie nur ein […]
Über Vorteile & Vorurteile bzgl. der Mayr-Kur
Hier erläutern wir Ihnen die Vorzüge einer Mayr-Kur und räumen mit den Vorurteilen auf. Die Mayr-Kur ist längst nicht mehr altbacken und altmodisch!
Richtig ernähren nach Franz Xaver Mayr
Ernähren im „Mayrschen Sinne“: So gelingt‘s mit Leichtigkeit Es gibt gute und schlechte Nachrichten: Wir Deutschen ernähren uns immer gesünder. Allerdings ist der Verzehr von Fleisch und Wurst immer noch doppelt so hoch als „offiziell“ für gut befunden wird. Auch Gemüse und Obst wird immer noch zu wenig verzehrt. Vor allem Gemüse steht in der […]
Gesunde & Basische Ernährung nach F.X. Mayr
Unsere Ernährung ist so alltäglich, dass wir oft gar nicht weiter darüber nachdenken. Dabei ist die Nahrung, die wir uns zuführen, so wesentlich für unser Wohlgefühl und unsere Gesundheit. Denn unser Körper wandelt sie mithilfe vieler unterschiedlicher Stoffwechselprozesse in Nährstoffe und Energie um. Nur dann kann unser Organismus funktionieren und wir uns dabei gesund und […]
Darmsanierung – Das Ziel der F.X Mayr-Kur
Ein gesunder Mensch braucht einen gesunden Darm. Dieses Organ erfüllt lebenswichtige Funktionen und hat von uns mehr Beachtung und vor allem Pflege verdient – und darum soll es jetzt gehen. Wie funktioniert eigentlich Verdauung? Warum verschmutzt der Darm und was sind die Folgen? Und was können Sie dagegen tun? Ein Kurztrip durch den Darm Die […]
Mayr-Kur & Wellness
(Mayr-)Kur und Wellness – zwei Konzepte, die sich wunderbar miteinander verbinden lassen. Während die F. X. Mayr-Kur schwerpunktmäßig der Reinigung und Gesundheit des Darmes und des Organismus dient, so streichelt Wellness in erster Linie Seele und Geist. Es liegt jedoch in der Natur der Sache, dass ein gesunder Körper auch dem seelischen Wohlbefinden dient. Ebenso […]
Mayr-Kur & Kosten: Was kostet eine Mayr-Kur?
Damit eine Mayr-Kur ihre volle Wirkungskraft entfalten kann, ist es natürlich notwendig, sich dafür auch die entsprechende Zeit zu nehmen: Der Organismus benötigt eben eine bestimmte Zeit der Regeneration. Damit im Zusammenhang stehen auch die Kosten einer Mayr-Kur: Je nach Dauer, Intensität und ob es sich um eine stationäre oder ambulante Kur handelt, variieren diese […]
Weitere Mayr-Kur-Möglichkeiten
Mayr-Kuren sind nicht an einen festen Ort gebunden. Wer Heilfasten möchte, hat die Wahl zwischen ganz unterschiedlichen Einrichtungen, z.B. Fastenhotels und Fastenkliniken beziehungsweise Kurhotels. Was viele nicht wissen, auch während eines Aufenthaltes in einem Kloster ist z.B. eine Mayr-Kur möglich. Die nächsten gehen das Heilfasten im Urlaub an, andere fasten ganz einfach bei sich zuhause. Worin die Unterschiede […]
Mayr-Kur nach F.X. Mayr
Bei der Franz-Xaver-Mayr-Kur (kurz: Mayr-Kur) handelt es sich in erster Linie um eine Methode der Naturheilkunde, um die Gesundheit zu fördern und den menschlichen Organismus zu entschlacken. Ihren Namen erhielt diese Kur von ihrem Erfinder Franz Xaver Mayr (1875–1965). Hauptsächlich geht es dabei darum, den Darm zu „sanieren“ – eine Gewichtsreduktion steht nicht im Vordergrund, […]
Urlaub einmal anders: Mayr-Kur im Urlaub
Urlaubszeit – die schönste Zeit im Jahr: Die meisten nutzen ihre wohlverdiente Pause von der Arbeit, um sich zu entspannen und zu regenerieren, die wenigsten kommen dabei wohl auf die Idee, eine Mayr-Kur im Urlaub zu machen. Dabei ist der Effekt, der mit einer derartigen Kur erzielt werden kann, unvergleichlich: Körper, Geist und Seele sind […]
Fastenhotels & Kurhotels für Ihre Mayr-Kur
Um sich einer Mayr-Kur zu unterziehen, muss man sich nicht in einer Klinik aufhalten. Auch viele Fastenhotels haben sich mittlerweile auf die Mayr-Kur spezialisiert. Um die medizinische Sicherheit und Qualität zu gewährleisten, stehen Ihnen in jedem Fall entsprechend ausgebildete Ärzte zur Seite. Auf diesen Seiten finden Sie attraktive Fastenhotels mit Mayr-Kuren in Deutschland. Entschlacken im Fastenhotel Auf […]
Franz Xaver Mayr – Pionier, Gründer und Namensgeber der Mayr-Kur
Dr. med. Franz Xaver Mayr (1875–1965) war ein Vordenker seiner Zeit, der nahezu banale Wahrheiten und Zusammenhänge der Krankheitsentstehung sowie der Aufrechterhaltung der Gesundheit entdeckte: Schon als Medizinstudent stellte er fest, dass der Darm und die Darmgesundheit wenig erforschte Bereiche waren – nachdem er sich intensiv damit auseinandergesetzt hatte, fasste er seine Erkenntnisse als „Diagnostik […]
Wie sieht eine Fastenwoche während der Mayr-Kur aus?
Wer die Mayr-Kur für eine Woche durchführen möchte, der findet im Folgenden eine Plan, an den man sich für diese kurze Zeit einfach halten und trotzdem in den Genuss der positiven Effekte der Mayr-Kur kommen kann. Generell gilt allerdings: Je länger die Kur durchgeführt wird, umso spürbarer sind die Auswirkungen für Körper, Geist und Seele. […]
Wie geht es nach der Mayr-Kur weiter?
Mayr-Kur beendet – und dann? Im Rahmen der Kur wurde der Organismus umfassend gesäubert, der Verdauungstrakt gereinigt und Körper, Geist und Seele sind um einiges leichter. Im Idealfall hat man außerdem die Esskultur nach Mayr verinnerlicht und sein Gespür für eine gesunde Lebensweise sensibilisiert – und das alles sollte man auch im Alltag nach der […]
Können die Kosten der Mayr-Kur von der Krankenkasse erstattet werden?
Wer sich dazu entschließt, eine Mayr-Kur zu absolvieren und seinem Leben ein Mehr an Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden zu geben, der sollte neben der nötigen Motivation und Willensstärke auch das nötige Kleingeld mitbringen: Je nach Kurdauer und Kurform kommt doch einiges an Kosten zusammen – allerdings handelt es sich dabei um eine Investition, die sich […]
Zahlt die Krankenkasse die Mayr-Kur?
Geschenkt bekommt man nichts – das gilt auch für die Mayr-Kur, sowohl hinsichtlich persönlichem als auch finanziellem Aufwand: Ein Kuraufenthalt kostet natürlich auch Geld, doch unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt die Krankenkasse die Kosten. Kostenübernahme durch die Krankenkasse/Sozialversicherungsträger Selbstverständlich kann man jederzeit eine Mayr-Kur in einer entsprechenden Anstalt machen, sofern man bereit ist, die Kurkosten dafür […]
Der Mayr-Kur-Plan
Bei der Mayr-Kur handelt es sich um eine seit Jahrzehnten bewährte medizinische Therapie, die von Moden und Trends unabhängig stets ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele entfaltet – das hat allerdings schon lange nichts mit einer reinen „Milch-Semmel-Diät“ zu tun, sondern es steckt viel mehr dahinter: nämlich eine gesunde Lebensweise. Diese zu erlernen und […]
Erfahrungen mit der Mayr-Kur
Theorie und Praxis – wie nah liegen sie beieinander? Diese Frage stellt sich unter anderem, wenn man eine Mayr-Kur plant. Denn sicherlich ist es interessant und motivierend zu lesen, was theoretisch durch das Mayern erreicht werden kann. Doch noch besser ist es, etwas über die echten Erfahrungen von Mayr-Kur-Patienten zu erfahren. Und wer könnte dazu […]
Die verschiedenen Diätformen der Mayr-Kur
Die Mayr-Kur dient dazu, den Verdauungsapparat zu säubern, wiederherzustellen und zu regenerieren. Während der Kur reagiert man sensibler auf die Kost, das Sättigungsgefühl tritt früher ein. Das steht auch im Zusammenhang mit den verschiedenen Diätformen. Diese werden heutzutage sehr individuell anhand des Gesundheitszustandes und/oder der individuellen Anforderungen (z.B. vegetarisch/vegan, Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit usw.) zusammengestellt. Langfristig […]
Anleitung zum erfolgreichen Mayr-Kuren
Bei der Mayr-Kur handelt es sich um ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm, das das körperliche sowie seelische Wohlbefinden verbessert und zudem für mehr Lebensenergie sorgt. Das Konzept gründet sich auf Vorsorge, Ernährung und Gesundheit: Ziel ist eine gründliche Darmsäuberung, die der Regeneration dient und damit den gesamten Organismus umstimmt und entsäuert. Um dies zu ermöglichen, müssen bestimmte […]
Wie Sie sich auf Ihre Mayr-Kur vorbereiten sollten
Der Erfolg der F.X. Mayr-Kur steht und fällt mit der Motivation und Information – je sorgfältiger die Vorbereitung der Mayr-Kur durchgeführt wird, umso einfacher und leichter wird es sein, diese durchzuziehen. Wesentlich ist außerdem die Erkenntnis, dass sich die Mayr-Methode nicht auf den Zeitrahmen der Kur beschränkt, sondern sich vielmehr auf das gesamte weitere Leben […]
Häufig gestellte Fragen zur Mayr-Kur
Die Mayr-Kur ist eine spezielle Form des Basenfastens und in der Regel keine Kur, die von der Schulmedizin verschrieben wird – unabhängig ihrer erwiesenen Wirksamkeit. Dieser Umstand führt dazu, dass die F.X. Mayr-Kur selbst noch gar nicht so bekannt ist und dementsprechend auch viele Fragen aufwirft. Wir von Mayr-Kuren.de haben uns deshalb die Mühe gemacht, […]
Kosten einer Mayr-Kur oder…
Eine professionell betreute Mayr-Kur in einem Fastenhotel, einer Fastenklinik etc. hat – je nach Einrichtung und Kurort – ihren Preis. Doch die „Investition“ in den eigenen Körper & Geist, in die eigene Gesundheit, lohnt sich nachhaltig! Unter Umständen macht es durchaus Sinn bei der eigenen Krankenkassse eine Übernahme der Kosten bzw. Teilkosten der geplanten Mayr-Kur […]
Ein „typischer“ Tag während einer Mayr-Kur
Wer noch nie eine Mayr-Kur durchgeführt hat, kann auch nicht wissen, wie sich der Tagesablauf gestaltet. Im Vorfeld der Kur ist jedoch jede Information über die tägliche Gestaltung des Fastens wichtig, um gut vorbereitet zu sein und den maximalen Erfolg zu erzielen. Schließlich ist die Mayr-Kur mehr als eine Maßnahme zum Reinigen, Entschlacken und Entgiften, […]
